Om boken: år / Kreml-dieten är ett av många sätt att bli av med övervikt och problem i samband med den. Med dess hjälp kommer du inte bara att förlora onödiga kilon, utan också få den önskade smalheten. Genom att göra Kreml-gymnastik kommer du att stärka och utveckla dina muskler. Som regel går inte bara fettvävnad utan även muskelvävnad ner i vikt, så en uppsättning fysiska övningar är helt enkelt nödvändiga. Dessutom är Kreml-dieten inte bara för feta människor. Detta är ett mycket bra sätt att gå upp i vikt för dem som är alltför smala. Med hjälp av samma diet kan du behålla de uppnådda resultaten..